EL DEPORTE INFANTIL COMO MOTOR DE SALUD Y DISCIPLINA EN JALISCO

Fomentar la activación física desde la infancia no solo mejora la salud, sino que también fortalece la disciplina, la convivencia y el desarrollo emocional de los niños. En el programa Espíritu Deportivo de Jalisco TV conducido por Fer Ureña, el coach Gerardo Ramírez, subrayó que la práctica deportiva temprana cimenta las bases de una vida saludable y previene problemas como el sobrepeso y la obesidad. 

“El deporte desarrolla fuerza, resistencia, capacidad aeróbica y flexibilidad, y permite que los niños realicen movimientos básicos como saltar, lanzar, atrapar y correr, esenciales para su equilibrio energético”, explicó.

Además de los beneficios físicos, Ramírez destacó la importancia del deporte en la formación de valores. Señaló que actividades competitivas y recreativas enseñan disciplina, puntualidad, higiene, respeto a reglas y autoridad, así como manejo de emociones frente a la victoria o la derrota. 

“Los niños aprenden a valorar el esfuerzo, trabajar en equipo y socializar, fortaleciendo su personalidad y conducta”, dijo el especialista.

El programa también abordó la necesidad de combatir el sedentarismo digital y rescatar el juego tradicional. Ramírez recomendó actividades sencillas, accesibles y divertidas, como saltar la cuerda, jugar con pelota, trompo, canicas o yo-yo, que involucren movimiento y creatividad, en lugar de depender exclusivamente de dispositivos electrónicos.

Otro punto clave fue la inclusión en el deporte adaptado. El coach enfatizó que cualquier persona con discapacidad puede iniciar un proceso de rehabilitación y superación a través del movimiento, lo que fomenta la integración, la comunidad y, en algunos casos, permite alcanzar logros internacionales. 

“Más allá de los triunfos deportivos, el deporte adaptado genera un fuerte sentido de apoyo entre atletas, familias y entrenadores”, puntualizó.

Finalmente, el programa hizo un llamado a los padres de familia para acercarse a las instituciones gubernamentales municipales y estatales, que ofrecen programas deportivos gratuitos o de bajo costo. La recomendación es clara: invertir en deporte infantil es invertir en la salud, disciplina y formación integral de las futuras generaciones.

La emisión completa del programa está disponible en:

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