IMPULSA AMBU ACTIVIDAD FÍSICA CON ESPACIOS DE CALISTENIA AL AIRE LIBRE

La Agencia Metropolitana de Bosques Urbanos (AMBU) promueve la actividad física y estilos de vida saludables mediante la habilitación de espacios de calistenia en tres de los principales pulmones del Área Metropolitana de Guadalajara: Parque Metropolitano, Bosque Los Colomos y Parque Natural Huentitán.

Estos núcleos de ejercicio al aire libre buscan fortalecer el bienestar integral y la convivencia social, al tiempo que fomentan el contacto directo con la naturaleza. Basados en la calistenia, disciplina que utiliza el propio peso corporal, los espacios permiten realizar entrenamientos funcionales que mejoran la fuerza, coordinación y movilidad de manera progresiva.

El administrador general de AMBU, Jesús Félix Gastélum, subrayó la relevancia de estos entornos como parte de la salud pública.

“Contar con áreas de calistenia dentro de nuestros parques permite que más personas se acerquen al ejercicio de forma accesible, en contacto con la naturaleza y en entornos seguros. Hacer actividad física al aire libre mejora la condición física, reduce el estrés y fortalece el bienestar integral de la comunidad”, afirmó.

Los espacios cuentan con equipamiento moderno y resistente, diseñado para adaptarse tanto a rutinas básicas como avanzadas, lo que los convierte en puntos de encuentro activos para personas de distintas edades y niveles de experiencia.

En el Parque Metropolitano, el área se ubica a un costado de las Torres Rojas, donde se instalaron cinco aparatos especializados para ejercicios de fuerza, equilibrio y coordinación, con capacidad para hasta 65 usuarios simultáneos. Las estructuras están fabricadas con materiales de alta resistencia, como hierro galvanizado, fibra de vidrio y polietileno, con recubrimiento anticorrosivo.

Además, el diseño contempla módulos de gran formato que permiten ejecutar ejercicios de tracción, empuje y equilibrio, garantizando un uso seguro y eficiente del espacio.

En el Parque Natural Huentitán, el área de activación se localiza en el ingreso por la calle Vicente Fernández, mientras que en el Bosque Los Colomos se encuentra entrando por avenida Patria.

Con esta estrategia, los bosques urbanos se consolidan como espacios integrales para el deporte, la recreación y la salud, al ofrecer alternativas accesibles para la población.

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